przeglądanie Kategoria

Dieta

Produkty zbożowe – właściwości, lista, rodzaje zbóż

Produkty zbożowe (zwłaszcza pełnoziarniste) są podstawą zdrowego żywienia. Powinny stanowić około 35-40% dziennego pożywienia. Produkty zbożowe są niezwykle cennym źródłem węglowodanów oraz błonnika. Są w stanie zmniejszyć ryzyko niektórych…

Chałwa: pochodzenie, rodzaje, wartości odżywcze, produkcja

Chałwa to jeden z najsłodszych produktów spożywczych, który odznacza się włóknistą, tłustą oraz kruchą konsystencją, a także bardzo dużą kalorycznością. Wydawać by się zatem mogło, iż chałwa z uwagi na swoją słodycz nie powinna być w ogóle…