przeglądanie Kategoria

Sporty

Starcie gigantów w grupie F

Za niespełna miesiąc rozpocznie się największa piłkarska impreza na starym kontynencie i już na etapie rozgrywek grupowych dojdzie do kilku interesujących pojedynków. Jednym z nich będzie mecz na Euro 2020: Portugalia - Niemcy kursy na to…

Nadchodzi EURO

Trzeba cieszyć się z powrotu do normalności, z otwartych basenów i siłowni. Czerwiec przyniesie jednak jeszcze inną rozrywkę. Za kilkanaście dni rozpoczną się bowiem zmagania piłkarzy ze starego kontynentu. Warto więc sięgnąć po sts kod…

Zapowiedź: Stal Brzeg – Ruch Chorzów

Ruch Chorzów jest już o krok od awansu do II. ligi i powrotu na szczebel centralny rozgrywek w Polsce. Śląski zespół w najbliższej, 32. kolejce zmierzy się ze Stalą Brzeg. Faworytem sobotniego meczu wydają się „Niebiescy”, którzy ostatnio…

Wyposażenie klubu fitness, które warto mieć w domu!

Powoli przyzwyczajamy się już do tego, że siłownie i kluby fitness częściej są zamknięte niż otwarte. W takich warunkach systematyczne dbanie o kondycję staje się prawdziwym wyzwaniem, ponieważ musimy sami sobie wszystko zorganizować. Do…

Rolki jak wybierać mądrze?

Gdy odkładamy ciepłe kurtki do szafy to nie tylko oznaka rosnących temperatur, ale również przejścia z aktywności fizycznej uprawianej podczas sportów zimowych na aktywność związaną rolkami, rowerami, deskorolkami czy bieganiem. W tym…

Wyposażenie na siłownię – co powinieneś zabrać?

Regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie. Jednak bardzo często większości z nas brakuje motywacji do samodzielnych ćwiczeń w domu lub mamy za mało miejsca w mieszkaniu. Rozwiązaniem zarówno pierwszego, jak i drugiego…

Kto wygra EURO 2020? Bukmacherzy już wiedzą!

Mistrzostwa Europy w piłce nożnej, choć niejednokrotnie zmieniały się na przestrzeni lat, trwają nieprzerwanie od 1960 roku. Przez obecną sytuację Euro 2020 zostało przeniesione i ewoluowało w Euro 2021 – to pierwszy taki przypadek w…

Zatyczki na nos – czy warto z nich korzystać?

Eksperci bardzo często polecają zatyczki na nos. Chodzi nam zaś w tym momencie o osoby, które nierzadko trenują na basenie albo pływają zupełnie rekreacyjnie. Dlaczego tak się jednak dzieje? Co sprawia, że rzeczywiście warto posiadać…

Kto wygra Ligę Mistrzów?

Coraz bliżej rozstrzygnięć w Lidze Mistrzów. Za nami pierwsze mecze 1/4 finału najbardziej elitarnych, klubowych rozgrywek. Kto na tym etapie na największe szanse na końcowy triumf? Ruszyła pierwsza tura spotkań ćwierćfinałowych w…

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu wybrać?

Droga do wymarzonej sylwetki bywa długa i wyboista, a jak wiadomo najtrudniejszy jest pierwszy krok. Jeśli czujesz nagły przypływ motywacji, zacznij ćwiczyć od razu! Nie musisz chodzić na siłownię, wystarczy, że zainwestujesz w kilka…