Pelikany na rękach to nic innego jak obwisła, luźna skóra ramion, która zaburza estetyczny wygląd tej partii ciała. Zdarza się, że kobiety borykające się z tym problemem wstydzą się zakładać bluzki i sukienki z krótkim rękawem, mają kompleksy i zaniżoną samoocenę. Nie oznacza to oczywiście, że obwisłej skóry na ramionach nie można się pozbyć – pomagają w tym ćwiczenia na pelikany (z hantlami, gumami itp.) oraz zabiegi kosmetologii high-tech, takie jak kriolipoliza Coolshaping oraz ONDA.
Z tekstu dowiesz się:
- jakie są skutecznie ćwiczenia na pelikany na rękach,
- jak w redukcji pelikanów pomagają zabiegi kriolipolizy Coolshaping,
- czy w walce z pelikanami skuteczny jest zabieg ONDA.
Pelikany na rękach – zwane niekiedy także skrzydełkami lub motylkami – to fałdy obwisłej, luźnej skóry w okolicach ramion. Jest to problem głównie kobiet w okresie menopauzy, kiedy dochodzi do szybkiego ubytku włókien kolagenu i elastyny, a przez to utraty jędrności i elastyczności skóry. Pelikany mogą być także skutkiem ubocznym nagłej utraty masy ciała lub masy mięśniowej.
Choć pelikany na rękach w żaden sposób nie zagrażają zdrowiu, to jednak warto się ich pozbyć – dla estetycznego wyglądu i dobrego samopoczucia. Najczęściej stosowane w tym celu są dwie metody: ćwiczenia fizyczne oraz zabiegi na pelikany.
Ćwiczenia na pelikany – 3 minuty dla pięknej sylwetki
Ćwiczenia na pelikany mogą być elementem ogólnorozwojowego treningu przeprowadzanego 2-3 razy w tygodniu przez 30-45 minut lub można wykonywać je codziennie w ramach krótkiej sesji trwającej od 3 do 5 minut, ukierunkowanej tylko na wyrzeźbienie tej partii ciała. Do ćwiczeń pomagających ujędrnić skórę ramion zalicza się:
- podciąganie się na drążku,
- pompki,
- wyprowadzanie ciosów z hantlami,
- zginanie przedramion z dodatkowym obciążeniem,
- różnego rodzaje wymachy ramion.
Pelikany – jak się pozbyć? Pomoże nowoczesna kosmetologia!
Ćwiczenia na pelikany są skutecznym sposobem na ujędrnienie obwisłej skóry ramion, ale na ich efekty trzeba czekać, i to dość długo. Jeśli rezultaty mają być szybsze i bardziej spektakularne, lepszym wyborem będą zabiegi na pelikany znajdujące się w ofercie kliniki medycyny estetycznej Estell w Warszawie. Co konkretnie polecają specjaliści Estell? Sprawdźmy:
- Zabieg kriolipolizy Coolshaping
Ta nowoczesna technologia umożliwia redukcję tkanki tłuszczowej w okolicach ramion poprzez jej wymrażanie. Wyspecjalizowane głowice doprowadzają do zmrożenia tkanki do temperatury nawet -10ºC (co ważne, bez naruszenia wierzchnich warstw skóry!), co powoduje jej trwałe uszkodzenie. W rezultacie obwód zmniejsza się nawet o kilka centymetrów już po pierwszym zabiegu! Jest to doskonała metoda wspomagania treningu siłowego w walce o smukłe ramiona.
- ONDA
Zabieg wykorzystuje energię zimnych mikrofal w procesie modelowania sylwetki. ONDA w nieinwazyjny sposób doprowadza do zmniejszenia ilości zlokalizowanej tkanki tłuszczowej z jednoczesnym ujędrnieniem skóry. Jest to jedno z najsilniejszych urządzeń na świecie w walce z nadprogramowymi centymetrami oraz wiotką skórą!
W ofercie kliniki Estell znajdziecie wiele zabiegów umożliwiających modelowanie tzw. pelikanów. Ale najważniejsza jest zawsze konsultacja ze specjalistą, który dobierze odpowiednią metodę terapii. Konsultacja, plan terapii oraz współpraca kosmetologa z pacjentem są kluczem do sukcesu!
