Suplementy

Czym jest L-Seryna? L-Seryna należy do grupy aminokwasów nienasyconych. Jest uformowana z innego aminokwasu, zwanego glicyną. Seryna jest ważna zarówno dla zdrowia psychicznego jak i fizycznego. Ma ona decydującą rolę z zapewnianiu…

Agmatyna, znana również jako (4-aminobutyl)guanidyna, jest pochodną aminokwasów l-argininy.  Ten przechowywany w neuronach związek (zwany także "super argininą") wspomaga funkcje ośrodkowego układu nerwowego, głównie jako neuromodulator i…

Ornityna to jeden z aminokwasów białkowych – oznacza to, że jest wykorzystywana do tworzenia białek. Stanowi aminokwas przejściowy w cyklu mocznikowym. Inna nazwa ornityny to l-ornityna. Korzyści zażywania ornityny L-ornityna jest uważana…

Kava kava Inna nazwa kava kava to po prostu kava. Jest to roślina pochodząca z Południowego Pacyfiku, a dokładnie z obszarów Polinezji, Mikronezji i Makronii. Korzenie kava są od lat używane jako medyczny, rekreacyjny i uroczysty napój na…

Kreatyna to naturalny suplement stosowany w celu zwiększenia aktywności sportowej. Jest to jeden z najlepszych suplementów na świecie do budowy mięśni. Pomimo wielu powielanych mitów, jest to produkt bezpieczny, stosuje się go również w…

Kwas D-asparaginowy (DAA) jest enancjomerem kwasu L-asparaginowego, który jest jednym z 26 aminokwasów tworzących białka. DAA znajduje się w organizmie człowieka i w różnych produktach spożywczych, natomiast w znacznie mniejszych ilościach…

Istnieje wiele produktów zastępujących steroidy, które po latach okazały się być nieskuteczne lub niebezpieczne dla zdrowia. Ostaryna należy do selektywnych modulatorów receptora androgenowego (SARM – selective androgen receptor modulator).…

L-tyrozyna to naturalny aminokwas stanowiący budulec białek. Znajdziemy ją w produktach wysokobiałkowych takich jak ser, kurczak i jajka. W ludzkim organizmie odgrywa główną rolę w mózgu jako prekursor katecholamin – dopaminy, noradrenaliny…

Kwas alfa liponowy to wciąż mało znany suplement diety, który zyskuje popularność wśród zawodowców. Kwas ten naturalnie występuje w naszym organizmie, jednak aby uzyskać znacznie lepsze efekty treningu konieczna jest suplementacja. Nie…

Tryptofan należy do grupy aminokwasów egzogennych, czyli tych, których nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć sam. W związku z tym musimy mu go dostarczyć wraz z pożywieniem. Ważne jest by dostarczyć go odpowiednią ilość ze względu na…