Browsing Category

Suplementy

TOP 10 najlepsza kreatyna – ranking

Kreatyna jest suplementem diety, po który bardzo chętnie sięgają sportowcy, ale nie tylko. Jest to substancja naturalnie syntezowana w ludzki organizmie przez aminokwasy. Jej główną właściwością jest pomoc przy wzroście objętości mięśni,…

Tauryna – czy warto suplementować?

Tauryna to substancja znana wśród kulturystów i osób czynnie uprawiających inne sporty, jest aminokwasem niebiałkowym zawierającym siarkę, licznie występuję w zwierzęcych tkankach, a najwięcej gromadzi się go w mięśniach szkieletowych,…