Outdoor

Deskorolki elektryczne szturmem zdobywają rynek. Internet jest pełen ciekawych, śmiesznych i mrożących krew w żyłach filmików z udziałem właśnie tego sprzętu. Jednak ja wybrać dobrą deskorolkę elektryczną? Na co należy zwrócić uwagę? I…

Jazda na rolkach jest jedną z najpopularniejszych form aktywności na świeżym powietrzu. To nie tylko fantastyczna forma ćwiczeń pozwalających nam spalić zbędne kalorie ale również świetna zabawa! Rolki rekreacyjne, inaczej nazywane rolkami…

Jogging staje się z roku na rok coraz popularniejszym sposobem na zachowanie smukłej sylwetki i dobrego zdrowia. Chodniki miast, leśne ścieżki i dróżki w parkach, zwłaszcza wiosenno-letnią porą, zapełniają się biegaczami (choć wielu…

Ruch na świeżym powietrzu jest jedna z najprzyjemniejszych form aktywności. Dzięki aktywności na łonie natury nie tylko dbamy o swoja kondycję fizyczną ale też relaksujemy się i odpoczywamy. Bieganie, jazda na rowerze, nornic wal king- jest…

Każdy trening, na świeżym powietrzu czy na siłowni, będzie przyjemniejszy i lżejszy w rytm naszej ulubionej piosenki. Muzyka odciąga nasze myśli od zmęczenia czy bólu mięśni, a słysząc ulubioną melodię dostajemy zastrzyk energii. Niestety…

Hulajnoga była kiedyś rozumiana dość jednoznacznie- jako zabawka dla dzieci. Czasy się zmieniają, a dorośli tęsknią za czasami zabaw w piaskownicy więc wracają do ukochanych zabawek z przeszłości. Natomiast producenci hulajnóg wychodzą…

Zdecydowanie się na zakup dobrego turystycznego plecaka nie jest prostym wyborem. Kupisz za mały - nie zmieścisz w nim wszystkiego, czego zapragniesz zabrać na wyprawę. Za duży - sprawi kłopoty spowodowane dodatkowym, zbędnym obciążeniem…

Coraz więcej osób zaczyna interesować się ekstremalnymi, bądź nietypowymi formami sportów. Do jednej z nich zaliczany jest parkour, który umożliwia aktywność fizyczną połączoną z akrobatyką. Zyskał on w ostatnich latach ogromną popularność,…

Trekking to aktywność dla każdego. Zależnie od uprawianej formy, może zaspokoić zapotrzebowanie na skoki adrenaliny lub być po prostu milą przechadzką w ładnych okolicznościach natury.  Warto jednak pamiętać, że najogólniej mówiąc- trzeba…

Każdy trening, w tym i bieganie, staje się przyjemniejszy gdy towarzyszy mu muzyka. Dla wielu osób trening bez muzyki wręcz nie istnieje! Poniżej przedstawiamy zestawienie 10 najlepszych naszym zdaniem odtwarzaczy muzyki dla biegaczy.…