przeglądanie Kategoria
Bieganie
Test Coopera – charakterystyka, jak się przygotować, wady i zalety
W ostatnich latach panuje moda na bycie fit. Coraz więcej osób dba o swoje zdrowie i wygląd. Kupujemy ekologiczną żywność i stosujemy diety. Oprócz tego coraz częściej odwiedzamy siłownię, wykonujemy ćwiczenia w domu lub biegamy – dla…
Top 5 najlepsze pulsometry do 750zł- ranking
Zakup dobrego pulsometru nie jest łatwy- każdy kto przeglądał oferty zdążył się już o tym przekonać. Dlatego postanowiliśmy stworzyć ranking najlepszych modeli pulsometrów z najniższej cenowej półki. Oto pulsometry do 750 złotych, na które…
Top 10 najlepsze buty do biegania do 100 zł- ranking
Każdy kto choć raz biegał w niewygodnych butach, wie jakie to wyzwanie! Podbiec do odjeżdżającego autobusu w butach na wysokim obcasie (a już nie daj Boże w szpilkach), lub w pantoflach jest nie lada wyczynem! Nie mówiąc już o długim,…
Top 5 najlepsze buty do biegania do 200 zł- ranking
Bieganie to chyba najłatwiejszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej. Aktywność na świeżym powietrzu fantastycznie dotlenia organizm, a ponad to pobudza nas i nastraja pozytywnie na następne godziny. Dlatego też dobrze jest wprowadzić…
Top 5 najlepsze buty do biegania do 300 zł- ranking
Jogging staje się z roku na rok coraz popularniejszym sposobem na zachowanie smukłej sylwetki i dobrego zdrowia. Chodniki miast, leśne ścieżki i dróżki w parkach, zwłaszcza wiosenno-letnią porą, zapełniają się biegaczami (choć wielu…
NAJLEPSZE LEGGINSY DO BIEGANIA
Odzież sportowa jest bardzo ważna. Nawet jeśli dopiero rozpoczynamy swoją przygodę ze sportem musimy być świadomi, że bez odpowiedniego stroju nasze treningi mogą być mniej efektywne, czy wygodne. Brak odpowiedniej odzieży może też…
Top 5 – najlepsze okulary do biegania do 300 zł- ranking
Ruch na świeżym powietrzu jest jedna z najprzyjemniejszych form aktywności. Dzięki aktywności na łonie natury nie tylko dbamy o swoja kondycję fizyczną ale też relaksujemy się i odpoczywamy. Bieganie, jazda na rowerze, nornic wal king- jest…
Top 5 – najlepsze odtwarzacze dla biegaczy do 300 złotych – ranking
Każdy trening, na świeżym powietrzu czy na siłowni, będzie przyjemniejszy i lżejszy w rytm naszej ulubionej piosenki. Muzyka odciąga nasze myśli od zmęczenia czy bólu mięśni, a słysząc ulubioną melodię dostajemy zastrzyk energii. Niestety…
Top 10 – najlepsze odtwarzacze dla biegaczy- ranking
Każdy trening, w tym i bieganie, staje się przyjemniejszy gdy towarzyszy mu muzyka. Dla wielu osób trening bez muzyki wręcz nie istnieje! Poniżej przedstawiamy zestawienie 10 najlepszych naszym zdaniem odtwarzaczy muzyki dla biegaczy.…
Odtwarzacze muzyki dla sportowców
Każda osoba, która choć raz ćwiczyła w rytmie ulubionej muzyki, powie, że to znacznie poprawia efektywność treningu oraz sprawia, że jest on przyjemniejszy. Dostajemy dodatkowego „kopa” i możemy biec szybciej, jechać dalej, więcej wycisnąć…