przeglądanie Kategoria
Buty
Jakie najlepsze buty do biegania kupić?
Bieganie to jedna z moich pasji, dlatego poszukując odpowiedniej pary butów przebrnąłem przez mnóstwo propozycji różnych marek. Wybierając buty do biegania możemy wziąć pod uwagę ich wygląd, kształt, materiał z jakiego zostały wykonane(…),…
Wypad w góry? Sprawdź jakie buty górskie wybrać!
Udaną podróż po górach należy przede wszystkim zacząć od wyboru odpowiednich butów górskich. Region ten wiąże się z długimi wędrówkami. Co najważniejsze napotkamy tam na każdym kroku różnice w wysokości terenu oraz rodzaju podłożu. Jak…
Jak zacząć biegać czyli porady dla początkujących
Bieganie wydaje się być najprostszą formą uprawiania ruchu. Dlatego wielu z nas myśli, że wystarczy wstać z kanapy, przebrać się w wygodny dres i założyć stare tenisówki, które poniosą nas przed siebie. Problem pojawia się, gdy to my sami…