Dieta

O dietach z niskim wskaźnikiem węglowodanych oraz białkowych pisze się dość sporo. Dziś przyjrzymy się nieco bardziej z bliska diecie tłuszczowej. Wiele osób kręci na nią nosem, posądzając o wszystko, co najgorsze, jeśli chodzi o choroby…

Dieta Montignaca swoją nazwę zawdzięcza nazwisku człowieka, który opracował ją w oparciu o różnorodną bazę naukową. Głównie chodzi w niej o to, by wyeliminować do minimum spożywanie cukrów, będących w znacznym stopniu odpowiedzialnych za…

Do wiosny zostało już niewiele czasu. Ledwie się obejrzymy, a już będzie można zrzucić z siebie ciężkie okrycia zimowe. Przedwiośnie dla większości z nas stoi także pod znakiem tracenia zbędnych kilogramów, które nagromadziły się podczas…

Każdy miłośnik czytania klasyki nie raz spotkał się z charakterystyką postaci, której jedną z cech były widoczne objawy podagry. Opisy postaci, starszych wiekiem skupiały się właśnie na tym elemencie, by podkreślić wiek, trudy starości a…

Niektóre pokarmy mogą drażnić jelita i powodować nieprzyjemne poczucie pełności czy dyskomfortu. Pikantne dania, tłuste mięso czy niektóre warzywa mogą stać się trudnymi do strawienia i w konsekwencji wywoływać gazy, wzdęcia a nawet…

Dieta oczyszczająca, oczyszczanie organizmu z toksyn to hasła, które zawojowały umysły kobiet i mężczyzn pragnących się odchudzać ,ale też takich, którzy pragną zmienić swój styl życia i od pewnego momentu przejść na zdrową i zrównoważoną…

Dieta śródziemnomorska opiera się na tradycyjnej żywności, którą ludzie spożywali w krajach takich jak Włochy i Grecja już w 1960 roku. Badacze zauważyli, że ci ludzie byli wyjątkowo zdrowi w porównaniu z mieszkańcami innych kontynentów.…

Odnoszę wrażenie, że o dietach odchudzających napisano już wszystko. Wciąż jednak na świecie jest wiele osób borykających się z nadmiarem kilogramów. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, bo przeważnie jesteśmy w gorącej wodzie kąpani i chcemy…

Gdy dieta Dukana została odarta z całej swojej oryginalności i skuteczności a jej ofiary leczą do dzisiaj powstałe wówczas schorzenia, próżnię po niej wypełniła szybko kolejna dieta proteinowa stanowiąca alternatywę dla diety Dukana. Jej…

Dieta cukrzycowa to doskonały sposób na zdrowe odżywianie i wybór najlepszych pokarmów pomagających w leczeniu objawów cukrzycy. Tego typu dieta jest przeznaczona nie tylko dla diabetyków, ale również dla osób, które chcą zapobiec w…