Browsing Category

Trening siłowy

Pierwszy raz na siłowni

Wiele osób długo zwleka zanim zdecyduje się zapisać na siłownię. Zawsze znajdzie się coś co stanie na przeszkodzie, aby zrobić ten pierwszy krok. Może to być nadmiar obowiązków w pracy, rodzina lub zwyczajne lenistwo. Dlatego decyzja…