Suplementy

Czym jest tyrozyna? Tyrozyna należy do grupy 22 aminokwasów, stanowiących podstawową jednostkę budulcową białka. Tyrozyna jest jednym z aminokwasów, który stanowi nadzwyczaj ważną rolę w diecie, ponieważ to z tego aminokwasu powstają…

Współcześnie rozwijają się zagadnienia związane z żywieniem a także tematyka zdrowego trybu życia. Wszytsko na korzyść ludzi poprzez ich uświadamianie i nakłanianie do zmiany dotychczasowego stylu życia. Jest to powodem, dla którego wiele…

Każda osoba trenująca regularnie na siłowni chciałaby cieszyć się nienaganną sylwetką i w cudowny sposób zamienić swoją masę tłuszczową na masę mięśniową. Pomimo bardzo rozwiniętych technologii właściwie w niemal każdej sferze życia…

Ćwiczysz już dłuższy czas, a progressy stanęły w miejscu? Ciężko pracujesz za dnia, z jakichś powodów niedosypiasz lub ogarnął Cię marazm treningowy? W takim razie – najwyższy czas, by zmienić coś w swoich treningach i rozejrzeć się za…

Walkę o piękną sylwetkę toczy się na wielu polach jednocześnie. Zbilansowana, racjonalna dieta, dobrze dobray plan treningowy to norma dla wielu osób. W tej batalii pomagają nam tez różnego rodzaju odżywki i suplementy diety. Niewątpliwie…

Każdy człowiek trenujący na co dzień czy to na siłowni, czy jakiś konkretny rodzaj sportu ma świadomość tego, że samym treningiem nie da się osiągnąć idealnej sylwetki, a tym bardziej odpowiedniej muskulatury. Dobranie odpowiedniego rodzaju…

Węglowodany to elementarne paliwo dla absolutnie wszystkich komórek ludzkiego ciała. W wyniku ich spalania powstaje energia niezbędna do życia, codziennych aktywności. Nic więc dziwnego, że osoby intensywnie trenujące muszą w odpowiedni…

Wiele osób rozpoczynających przygodę z intensywnymi ćwiczeniami zastanawia się jakie odżywki są najważniejsze dla sportowców. Które z suplementów najlepiej i najszybciej wspomogą osiąganie wyznaczonych celów. Spośród tak wielu różnych…

Odpowiednia suplementacja jest niezwykle ważnym elementem życia każdego sportowca. Dobrze dobrane odżywki oraz ich właściwe dawkowanie jest kluczowym elementem aby progres na siłowni był szybki oraz trwały. Jakie odżywki pomogą nam zbudować…

Ciężkie, długotrwałe treningi, ból naderwanych włókien mięśniowych, drakońska dieta- to wszystko, i wiele więcej, jesteśmy w stanie znieść, aby osą gnąc nasz upragniony cel- piękne, zgrabne ciało. Ile razy cierpiałeś z powodu zakwasów? Nie…